人生で困難にぶつかったときは
信頼できる人の前で
ブツブツ不安を言うことね。
ブツブツ...が、ポイントよ。
～サミーの今日の格言より～
写真は山形のマザーズティーチャーです。あしからず。
23才の時、
産まれて初めての一人暮らしと
産まれて初めての県域ラジオ局の帯番組が
不安で不安で
それを誰にもいえなくて
うつ病になりました。
それは、
世の中が灰色に見えるという経験で
何を食べても味がしない。
何を聴いても、見ても
いつも心の中にある感情は悲しみだけ。
その後、改善するんですが
良くなったあと、
上の子を産んで
今度は産後うつにもなりました。
子育てが不安で不安で、
でも
やっぱり誰にも「不安だ」と言うことが
出来なかったのです。
私は誰のことも信頼していなかったのか？
と自分を疑いました。
実は
不安だ、不安だ、を
大丈夫、大丈夫、で
隠していたんですよね。
それは、
誰よりも自分を信頼していなかった、
ということなんです。
不安な自分を
自分で無視してた訳なのです。
と、大変アダルティになったサミーさんが
分析するんですね。
不安でいい。
それを、信頼している人になら、
ほんの少しだけ
不安な気持ちという荷物を持つのを
手伝って貰ってもいいんです。
写真の変態仮面様も、
ティーチャートレーニングの間、
ブツブツいってました...
突っ込まれるまで、
ブツブツ...ね。
そして、ストレスなく、
思わず軽くレシーブしたくなる、
そんな、気持ちのアウトプットをし合うには
コミュニケーションを
学ぶことが必要です。
無理ばかりをすること
我慢ばかりをすること
犠牲ばかりになること
のないコミュニケーションを
子供たちに渡そう、と
改めて決断しながら、
昨日のイベントのコスプレ見て
ニヤニヤして
ブツブツと
今夜もアルパカのパカちゃんに
聞いてもらいますよ...
たまには、人間にブツブツいいたい...
************
マザーズコーチングスクール開催日程2015
http://s.ameblo.jp/talktrainner/entry-12076621036.html
信頼できる人の前で
ブツブツ不安を言うことね。
ブツブツ...が、ポイントよ。
～サミーの今日の格言より～
写真は山形のマザーズティーチャーです。あしからず。
23才の時、
産まれて初めての一人暮らしと
産まれて初めての県域ラジオ局の帯番組が
不安で不安で
それを誰にもいえなくて
うつ病になりました。
それは、
世の中が灰色に見えるという経験で
何を食べても味がしない。
何を聴いても、見ても
いつも心の中にある感情は悲しみだけ。
その後、改善するんですが
良くなったあと、
上の子を産んで
今度は産後うつにもなりました。
子育てが不安で不安で、
でも
やっぱり誰にも「不安だ」と言うことが
出来なかったのです。
私は誰のことも信頼していなかったのか？
と自分を疑いました。
実は
不安だ、不安だ、を
大丈夫、大丈夫、で
隠していたんですよね。
それは、
誰よりも自分を信頼していなかった、
ということなんです。
不安な自分を
自分で無視してた訳なのです。
と、大変アダルティになったサミーさんが
分析するんですね。
不安でいい。
それを、信頼している人になら、
ほんの少しだけ
不安な気持ちという荷物を持つのを
手伝って貰ってもいいんです。
写真の変態仮面様も、
ティーチャートレーニングの間、
ブツブツいってました...
突っ込まれるまで、
ブツブツ...ね。
そして、ストレスなく、
思わず軽くレシーブしたくなる、
そんな、気持ちのアウトプットをし合うには
コミュニケーションを
学ぶことが必要です。
無理ばかりをすること
我慢ばかりをすること
犠牲ばかりになること
のないコミュニケーションを
子供たちに渡そう、と
改めて決断しながら、
昨日のイベントのコスプレ見て
ニヤニヤして
ブツブツと
今夜もアルパカのパカちゃんに
聞いてもらいますよ...
たまには、人間にブツブツいいたい...
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マザーズコーチングスクール開催日程2015
http://s.ameblo.jp/talktrainner/entry-12076621036.html
