ｳﾞｧｰﾀ(風の性質)VATA運動や呼吸、循環、神経系統に関係するﾄﾞｰｼｬ。
性質は｢軽さ｣｢動き｣｢冷たい｣｢乾燥｣｢不規則｣など。ｳﾞｧｰﾀ体質の人は、細身で骨ばっている。
行動的で、早口だったり、社交的だが人と深く関わる事は苦手。
新しい事を始めるのは、苦ではないが飽きっぽいので長続きしなぃ。
身体の冷えから節々が痛くなることも多く、便秘や月経不順にもなりやすい。
皮膚は乾燥しがちだが、傷口の直りも早い。
疲れが溜まってｳﾞｧｰﾀのﾊﾞﾗﾝｽが乱れると、不安や悩みが更に増加。
不眠症、便秘も酷くなるといった状態に...。
ﾋﾟｯﾀ(火の性質)PITTA新陳代謝や活動、特に消化系統に影響するﾄﾞｰｼｬ。
性質は｢熱い｣｢鋭い｣｢軽い｣｢微油性｣など。
ﾋﾟｯﾀ体質の人は、中肉中背で筋肉質。食欲旺盛で快食、快便、代謝が良いので、ﾋﾟｯﾀが乱れていなければ、あまり太らない。
知性が鋭く、好奇心やﾁｬﾚﾝｼﾞ精神が旺盛。
ﾘｰﾀﾞｰｼｯﾌﾟも発揮するが、完璧主義傾向で、物事が上手く運ばなければ、ｲﾗｲﾗしがち。攻撃的になる事も。
持続力や競争心も強いため、仕事などに燃え過ぎてﾋﾟｯﾀが乱れると、消化器官に潰瘍ができたり、心筋疾患をまねいたりすることも...。
ｶﾌｧ(水の性質)KAPHA骨格や身体の水分代謝を支配するﾄﾞｰｼｬ。
性質は｢重い｣｢冷たい｣｢遅い｣｢安定｣など。
ｶﾌｧ体質の人は体格がよく、色白。目鼻立ちもはっきりしている。
動きがゆっくりしているので、落ち着きがあり、頼りがいのある印象を与える。
辛抱強く、寛大だが、密かにｽﾄﾚｽを溜めてていることもある。
体力もあり丈夫だが、食事は少量でも太りやすい点に注意が必要。
いつまでも寝てしまったり、身体を動かさない事でｶﾌｧが増加すると、体内に余分な物質を作り、溜め込んでしまう。
糖尿病、喘息、花粉症、腫瘍、うつ状態などは、ｶﾌｧのﾊﾞﾗﾝｽの乱れが原因と考えられる。
自分の体質を知るためには、沢山ﾁｪｯｸﾘｽﾄがあって、詳しく調べる必要があるけど、ざっと3つの特徴をあげるとこんな感じなのです。
一番良いのは、ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞの専門医に調べてもらう
事ですが...中々難しいです。
私は、ﾁｪｯｸﾘｽﾄで調べた結果、上から1:6:3の割合でした。なので、ﾋﾟｯﾀ向けのﾖｶﾞﾎﾟｰｽﾞをしたりして、体調整えてゆくつもりです。
自分を知るって大事ですよね
