食事中、飲み物はよく飲む？飲まない？

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まぁ、

ご飯食べる時に、

みそ汁は定番だから、

みそ汁頂くわね

一人暮らししてた時は、

パン食なら、コーヒーや紅茶など飲んでたけど

でも、普通にご飯系の食事なら、

みそ汁及びスープだね

まぁ、

それで足りない時は、お茶飲んだりするかなって感じかな

でも、食事に限らず、

水分を摂るのは大事だからね

脱水症状になったりしたら大変だし

まぁでも、

いまは夏ほど水分補給、

まめにしなくても大丈夫だけど、

必要最低限は水分摂らなきゃね😳✨

では、本日はこれにて

また明日～