僕はこんな人

 

生まれも育ちも大阪

 

副業挑戦中!

 

貯金・節約に関心あり

 

 

こんにちは! タクヤです👋

 

みなさん、マンダラートって聞いたことあります?

 

メジャーリーガーの大谷翔平選手が、目標設定のために使ったらしいんですけど、

 

それを節約版に改良してみましたニヤリ

 

その具体例がこちら!


 

大谷選手が実際に使用したのは、9×9マスのマンダラートなんですけど、

 

それを作るのは少し大変なので、3×3マスに簡略化しました!

 

中央のマスに具体的な目標、残りのマスには目標を達成するために必要な要素を書き込みます。

 

それから、要素に対してさらに具体的な行動や小目標を設定します😊

 

こうやって目標を視覚化すると、節約を実現するための道筋が明確になりますよねニヤリ

 

実際にやってみると、案外楽しいのでぜひ試してみてください!