午前中は、日本にいたときの部署の方が、夏休みを利用し、
LAに遊びに来ていると連絡くれて、一緒にブランチへ。
仕事関連で色々とアメリカで気付いたことや、
日本での状況等々情報交換。
久しぶりに、仕事の話で、真剣に相談する事ができ、
アメリカで体験している事がとても大事であることを再確認。
そして、商品の日米比較をすることって、重要だなと再確認。
もっと頭の中で、考えていることや、
生活実感として感じてることを整理して、
今後の仕事に活かせるようにしなきゃいかんなと、
気合いが入った。
で、昼からは、大学時代の部活の後輩が、
出張でLAに来ているという連絡をくれ、数年振りの再会。
お互い、色々と抱える悩みや、近況を話しながら、
これまた自分の考えが整理でき、
仕事に私生活にと、気合い入れねばなと。
お互い、何故もっと学生時代に全力で部活に打込まなかったのか？
と反省するのは、部活の仲間で集まるときの定番か。。。
久しぶりに再会でき、
やはり、昔の仲間は大切だなと実感。
で、再会ばかりでなく、
今日は、朝一サーフィンで3度目のレッスン。
インストラクターはドンドン厳しくなってきてるけど、
（というよりは、英語が速すぎて、聞き取れない・・・）
実際に実演して教えてくれるので、助かる。
で、今日は遂に波に乗れた!!
いやぁ～快感。
やっぱり、続けよう。
写真は、自分ではないです。。。
早く、こんな感じでボード抱えて歩きたいなという妄想。。。
で、夜は、20キロラン/1時間41分00秒。
よしよし。
やっぱり課題は30キロ手前ぐらいからの踏ん張りやな。
今日は、再会×再会で色々と話ができて、運動もして、
かなりリフレッシュできた一日。
さぁ、明日からまた気を引き締めて、やりますか!!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ー
San Francisco Marathon (7/29)まで14日
ChuLA Vista Triathlon (8/12)まで28日
Los Angeles Triathlon (9/30)まで77日
＜7/29までの目標走行距離300キロ＞
→6/17からの累計走行距離220キロ
＜8/12までの目標水泳距離100キロ＞
→6/17からの累計水泳距離47キロ
筋トレ毎日継続中（54日目）
7/26のカーボローディング開始までに
54.9キロまで減量するぞ!! → 本日55.8キロ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ー