朝活

朝活してますか？

わたしは専らrunning

今日も張り切って７kmほど。

ブログと一緒で毎日はキツイので、

週2から３日のペースで走っても5kmくらいまでに

抑えているはずが・・・。

今日はなんかランナーズハイになってしまったのか。

走り過ぎました。

今日から6月の週がスタート。

もう今年も半年。もう少しで折り返しですね。

梅雨が来て、また暑い夏が来る。

6月は研修月間。

お勉強します。