- 心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 (単行本)/三笠書房
- ￥1,296
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積読のしすぎで２冊買ってました。。。
曹洞宗の住職であり、大学でデザインの教鞭を
とる筆者でもある枡野氏の書籍。
囚われない心の持ちようを説いてくれています。
これからの生活をよりよくするためのヒントはこれ。
Ⅰ． 比較をしない 「他は是れ吾にあらず」
Ⅱ． 今に集中をする 「一息に生きる」
Ⅲ． 「あたりまえのこと」に感謝する
まだまだたくさんのシンプルにそして快適に生きるための
ヒントが多く書かれています。
毎日の生活に息苦しく感じたときに是非読んでみてください。