今日のエクササイズ

本日より通常業務を再開です。

といっても休み呆けしていますが・・・。

今日からダイエット日記なるテーマも

更新していきます。

目指せ体重65kg！！！

今日の運動は、

朝30分のウォーキング＆超軽めのジョギングでした。

基本は早起きですね。

『遅寝早起』が経営者の基本らしいです。

僕は早寝早起になってしまいますが。

明日もがんばります。

★★★★★★★★★★★★★★★★★

今日の体重　72.4kg

今日の運動　30分間のウォーキング

リニューアルしました。

⇒　湯原税務会計事務所