4/6（月)
10kmジョグ 49.09（4.54/km）
4/7（火）
10kmジョグ 55.09（5.30/km）
4/8（水）
10kmジョグ 54.21（5.25/km）
4/9（木）〜4/12（日）
肉離れの痛みが酷くなったのでランオフ。
再び状態が悪化したので、痛みがなくなるまで大事をとることに。前にも書いたけど、長引く、。
でも、今週に入ってからは完全に本調子ではないけど、練習を再開してます。
今日現在でもまだまだジョグだけど、ちゃんと走れてる。来週からは通常練習ができるかな。
いよいよサブスリーへの挑戦、第2章はじまる！！