こんばんわ🍇
移動中の隣のおっさんが場所を取りすぎて頭半分通路に出してる、たくみんです
辛い
今回は脂肪肝の補足です。
結構脂肪肝の人って多いです。
肝臓の栄養のお話しです
肝臓に大切な栄養素と運動と組み合わせが大切だよねって話でした。
けど私、脂肪肝じゃないしなって思う人もいると思いますが実はそうではありません。
実は隠れ脂肪肝の人は多いです。
「脂肪肝と判定されてないから別に大丈夫。」
このように思っている人は結構多いです。
しかしそんなことはありません。脂肪肝は隠れて存在してます。
脂肪肝は気がつかないうちになっているものなので早く見つけることはすごく大切であります。
そのため、健康診断の数値を組み合わせて見分ける必要があります。
見分ける方法については、また次回書いていこうと思います。
ってことで今日も良い1日を！
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)