おはようございます🍇
昨日は楽しめたので今日からまた頑張るようにしてる、たくみんです。
パワーアップ
今回はマグネシウムを効率的に摂る方法です。
肝臓が弱ってる人の弱点
肝臓のお話が続いてます
肝臓は大切な臓器でそのためにはビタミンB群とマグネシウムの摂取が大切になります。
けれど肝臓が弱ってる人はマグネシウムの摂取が下手なんですよね。
じゃあ何をすれば良いかというと
経皮摂取ができるマグネシウム
実はマグネシウムは皮膚から摂取することができます。マグネシウムの大きなメリットですね。
特に体が弱っている人は皮膚を通して摂取することがオススメです。
体が弱ってる人は消化吸収の能力が弱ってるのですが、皮膚からだと消化の工程なく摂取できます。
なので、体が健康ではないって人はぜひ摂取して下さいね。
ってことで今日も良い1日を！
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)