自律神経を整える日々【日々雑感】 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り26年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!






毎日毎日、
こうも湿気ってると💧
ビール🍺もいいけど




やっぱり冷たい

メロンだよねぇ( ̄▽ ̄)🍈


佐藤です

(急にメロン🍈)









さてオフの本日




トコトコ歩きながら

肩と腕回り日焼けしながら☀️







月末の支払いやら🏦








とか










参議院選挙の看板デカっw(゚ロ゚;w

長っw(゚ロ゚;w








とか










お米まだまだ高っw(゚ロ゚;w

備蓄米どこ( ;∀;)








とか










歩きながら

radikoで一昨日火曜日分

「爆笑問題カーボーイ」の

タイムフリー聴取。







と、ラジオ聴いていて時々やってくる





合間に流れてくる

全く知らない曲に

脳天に雷落ちるw(゚ロ゚;w⚡️


的なアレ












ナナオアカリさんの

「明日の私に幸あれ」ポチって即購入🎵




サイコーです...





そんな、

ここ数日また腰が痛くなってるので

副交感神経を優位に務めた本日( ̄▽ ̄)💧









さ、明日のスタジオクラスは

ボディコンバット45分🥊


お待ちしております❗️