目の前が雷連打でw(ﾟﾛﾟ;w⚡️
佐藤です。
と、
「ゲリラ豪雨」でSNSを見ていたら↓
ゲリラ豪雨で干していた洗濯物が濡れてしまったみなさん。雨には大気中の塵やほこりなどが含まれており、雨に濡れることは、汚れがつくのと同じです。放置すると嫌なにおいの原因になってしまいます。みなさんのめんどくさいという気持ちは痛いほどわかるのですが…洗い直すことをおすすめします。
— 花王 アタック（お洗濯全般） (@kao_attackjp) 2024年7月6日
だそうです💦
と、
最寄駅豪雨🌩️
あっという間に
おい（苦笑）
（#ナイスマジックアワー🌆）
と、ラジオで言ってましたが
コロナっていま第11派らしいですね。
本日のレスミルズ
本日のスタジオクラスは
ボディコンバット45分
ボディコンバット60分🈶
それぞれのクラスに
ご予約ご参加のお客様、
ありがとうございました🙇♂️
と、
深い集中力で
2つの動作を攻略せよ❗️
なトラック4↓
🟩曲名:Congueror《ボディコンバット99-4》
トラック4・コンバット2の
「Conqueror」💡
ジャンプキック無しの
コンバット2は
2つの動作・コンビネーションの
コリオ展開💡
①
↑アドバンシングサイドキック🦵
と、
②
↑ジャブ・クロス・アッパー＋スリップ
からの
↑サイドステップ💡
この2つだけで
シンプル✨
が‼️
アドバンシングサイドキックでは↓
通常のサイドキックよりも
軸足を遠くに踏み込む必要あり💡
コンバットスタンスでの
コンビネーションでは
「ジャブ・クロス・アッパー」のあと
瞬間的にスリップで
素早く身体を沈める必要が💡
どちらの動作も
素早く・瞬発的に動く必要があり。
同時により正確に動きたいところ。
なので
深い集中力でのコントロール
が大事な今回のコンバット2なのです🔥
>>ボディコンバット99-4 コンバット2 コリオ テクニックポイントへ
さ、明日のスタジオクラスは
ボディコンバット60分🥊
と、明日よりスタート時間が
10時45分〜と変更になっております💡
ご参加予定の皆様、
ご注意くださいm(_ _)m
お待ちしております‼️