快晴東京🗼☀️
「雨の次の日の晴れ」という事は
花粉的なアレがw(ﾟﾛﾟ;w
佐藤「具」です。
「具」の詳細は昨日の↓
そんな出勤時は
読書📖
（#あくまで読書）
（#俺たちのレイチェルさん）
本日のレスミルズ
本日のスタジオクラスは
ボディコンバット45分🈵
ボディコンバット60分（有料クラス）
連休2日目。
それぞれのクラスに
ご予約ご参加のお客様、
ありがとうございました^_^🙇♂️
🟩曲名:Incoming《ボディコンバット93-7》
トラック7・ムエタイは
「Incoming」💡
このムエタイトラックの
メインコンボは↓
↑ジャブクロス2往復＋フックを交互
からの
↑4ランニングマンニー🦵🦵🦵🦵
カッコよき曲調と
マッチしたグッドコリオ(・∀・)b
>>ボディコンバット93-7 ムエタイトラック ランニングマンニーコンボのポイント
と、個人的に
「ジャンピングディセンニングエルボーが苦手」
という方ボディコンバット初心者の方🔰に
オススメな2つ目のコンボ↓
↑ジャブ＆ディセンニングエルボー💪🔥
↑ジャブ＆ジャンピングディセンニングエルボー💪🔥
ジャブからの
ジャンピングしながらディセンニングエルボーの
打ち込み。
同形のスーパーマンパンチなんかもそうですが、
慣れるまでは踏み切りのタイミングが
「？？」
だったりします。
このコンビネーションでは
直前にジャブのコリオ配置してる事で
踏み切るタイミングがしやすくなってる
と言えます💡
実際の
ジャンピングディセンニングエルボーでは
↑ジャブのあと重心を前に乗せる💡
↑後ろ脚をやや後方にする事で、よりスムーズに打ち込む💡
この辺りが
ジャンピングディセンニングエルボーの
細かいテクニックポイントですよ❗️
>>ボディコンバット93-7 ムエタイトラック ジャブ+ディセンニングエルボーのポイント
さ、明日のスタジオクラスは
ボディコンバット60分🥊
お待ちしております‼️