業務施設間を
ワンチャンお一人🐶
「かわいいなぁ( ̄▽ ̄)」
と、手を振る愛想を振り撒いたら
佐藤傷心です💔
ご主人様に従順なのだね🐶
(という事で(泣))
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
本日のレスミルズ
本日のスタジオクラスは
ボディコンバット45分🥊
ご予約ご参加のお客様、
ありがとうございました🙇♂️
と、
ニューネームな
そのエルボーの
意味とテクニックポイントは?
なトラック7↓
🟩曲名:Sharp Shooter《ボディコンバット97-7》
トラック7・ムエタイの
「Sharp Shooter」💡
このムエタイトラックは
①ホリゾンタルリアエルボーコンボ
②スーパーマンパンチコンボ
の2つのコンビネーションが肝に💡
その一つ目のコンビネーション🔥
↓
↑ダブルフロントニー🦵🦵
からの
↑クロス+ジャブ
そして、
ニューネームな
↑ホリゾンタルリアエルボー💪
リリース97にして
初耳の「ホリゾンタルリアエルボー」🤔
この
「ホリゾンタル」の意味は
「水平であるさま」だそう💡
水平ということは
サーキュラーエルボーと同形💪
肘を深く曲げつつ
後ろの
カカトをしっかり持ち上げ
捻転動作のパワーをエルボーに伝えましょ🔥
さ、明日のスタジオクラスは
ボディコンバット45分
ボディコンバット60分(有料クラス)
それぞれのクラスにて
お待ちしております‼️