業務施設間を
ウォーキング🚶しながら移動。
途中のスーパー前に
おとなしくご主人様のお帰りを待つ
ワンチャンお一人🐶
「かわいいなぁ(￣▽￣)」
と、手を振る愛想を振り撒いたら
全く目を合わせてくれず( ；∀；)
佐藤傷心です💔
ご主人様に従順なのだね🐶
（という事で（泣））
本日のレスミルズ
本日のスタジオクラスは
ボディコンバット45分🥊
ご予約ご参加のお客様、
ありがとうございました🙇♂️
と、
ニューネームな
そのエルボーの
意味とテクニックポイントは？
なトラック7↓
🟩曲名:Sharp Shooter《ボディコンバット97-7》
トラック7・ムエタイの
「Sharp Shooter」💡
このムエタイトラックは
①ホリゾンタルリアエルボーコンボ
②スーパーマンパンチコンボ
の2つのコンビネーションが肝に💡
その一つ目のコンビネーション🔥
↓
↑ダブルフロントニー🦵🦵
からの
↑クロス＋ジャブ
そして、
ニューネームな
↑ホリゾンタルリアエルボー💪
リリース97にして
初耳の「ホリゾンタルリアエルボー」🤔
この
「ホリゾンタル」の意味は
「水平であるさま」だそう💡
水平ということは
サーキュラーエルボーと同形💪
肘を深く曲げつつ
後ろの
カカトをしっかり持ち上げ
捻転動作のパワーをエルボーに伝えましょ🔥
さ、明日のスタジオクラスは
ボディコンバット45分
ボディコンバット60分（有料クラス）
それぞれのクラスにて
お待ちしております‼️