佐藤拓巳 レスミルズ×ハロウィン2023 Day2【レスミルズ】 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り26年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!




先日会員さんから
お聞きしたのですが



五反田駅東口のちょいと変わった配置の

タクシー乗り場は、

昔々の都電乗り場の名残なんですって、

奥さん❗️


佐藤です🚃



そうやって見てみると、
味わい深いですね😊🚃






 TODAY'S
 
​本日のレスミルズ


本日のスタジオクラスは

ボディコンバット60分💡


ご予約ご参加のお客様、

早い時間帯

悪天候の中

ありがとうございました🙇‍♂️





ハロウィンウィーク🎃2日目。


と、本日場内・仮装者の方は

まさかのお一人w(゚ロ゚;w




その様は




モヒカン・ハードロッカー🎙️



〇〇さん、

美味しかったですね( ̄▽ ̄)🎃




と、

ハロウィン🎃とコンバット🤛

と言えば💡







🟩曲名:Ghostbusters《ボディコンバット5-5》



オールドトラック

「Ghostbusters」💡👻


懐かしいですねぇ、

このトラック🎵



お馴染み、

世界的大メジャー映画🎞️からの一曲。






メインの

サイドキックコンボと同時に、

独特なのが太極拳のカタ💡









↑真横にカラテパンチ&パームブロック💡

からの







↑腕を「い〜とぉ〜巻き巻き〜」で回転させながら逆方向🔄





↓逆側も同様









はいっみんなで

糸巻き巻き🧵だぜ🚀🔥

(#ネタ枯れ)





さ、明日のスタジオクラスは

ボディパンプ45分💪


お待ちしております‼️