イベントの案内をさせて頂いてから、
「ストレッチポール持ってるけど、使い方がわからないから、教えてください」
というご質問を2、3人の方から頂きました
意外に持ってらっしゃる方が多くなってきてるんだなぁと実感
フィットネス業界においてストレッチポールは、もはやマストアイテムと言っても過言ではありません。
わたしの通っている“マッチョ"なイメージのあるゴールドジムにもストレッチスペースにも三本常備されております。
私が今回のイベントでご案内させて頂くポールイベントでは、
お一人でも
、自宅で
、簡単に
、姿勢改善
、して頂ける「ベーシックセブン」というメソッドを用いてご案内致します。
これは、2002年に開発されたメソッドで、多くの競技選手やプロスポーツ選手がトレーニング前や練習前に取り入れている方法で、姿勢改善の第一歩として即効性があると認知されています。
私のパーソナルでもメニューによって取り入れており、明らかな姿勢の違いを体験して頂いてます
まだ体感されてらっしゃらない方、お待ちしております
イベントではベーシックセブンに留まらず、“その先"がポイントでございますのでお楽しみに
さて、来月からのM店でのスタジオプログラム三本増。
「大丈夫かおい
」と、若干ヒヨってまいりました
I袋に次いでの大箱店
今までの全てが試される、そんな３ヶ月になるのでしょう。
やったるぜぃ
