ヨガレッスンを受けてきました一時間のパーソナルレッスンを受けてきました。夢のような一時間でした。とっても楽しかったですヨガって本当に奥が深い。筋肉の使い方、呼吸の仕方、身体の歪み。日頃癖になっている姿勢を矯正してもらうだけで立っている&座ってるだけなのに汗ばむ四人身体の中の骨格の位置を意識して酸素が身体にいかに多く取り込めるか練習させていただきました。翔太の中学校の水泳部のヨガの講師を半年引き受けてくだっていた直美先生。突然のお願いにも関わらず快諾してくださり本当に忙しいスケジュールの中で指導してくださいました。みんなで取り組んだヨガの経験は子どもたちにとって一生の宝となりました。本当にありがとうございました。直接お礼をずっと伝えたかったので実現できて幸せでした。ハグもさせていただいて夢が叶いました。またお邪魔させてください。今日は本当にありがとうございました。ヽ(≧▽≦)ノ