５日目は【脂肪燃焼スープ＆肉＆トマト】の日なのﾀﾞ━o(｀・д・´)ﾉ━!!

【１日目】
脂肪燃焼＆排出スープ＆フルーツ食べ放題（バナナ以外）

体重が　開始日から　－１．５Ｋｇ 　体脂肪率も　－７％

【２日目】
脂肪燃焼＆排出スープ＆野菜食べ放題（豆・スイートコーン・果物以外）

体重が　開始日から　－１．３５Ｋｇ　　体脂肪率も　－０．５％

【３日目】
脂肪燃焼＆排出スープ＆野菜・フルーツ食べ放題（ベイクドポテトなし）

体重が　開始日から　－２．４Ｋｇ  　　体脂肪率　－０．２％
（パパは開始日から　体重－２．５５Ｋｇ　体脂肪率　－０．４％）

【４日目】
脂肪燃焼＆排出スープ＆バナナ３本＆スキムミルク５００ｍｌ

私の体重　開始日から　－２．４Ｋｇ  　　 　体脂肪率　－０．２％  （前日から変化なし）
パパは開始日から　体重－３．０５Ｋｇ　　体脂肪率　－０．５％）


パパは　順調だなぁ････
よーし！私も　がんばるぞぉぉぉぉ


【５日目】
脂肪燃焼＆排出スープ＆お肉350g～700g＆トマト最大5個


５日目の今日のメニューは・・・　肉とトマトの日です

●修行のような　脂肪燃焼スープ　・・・最低２回は飲む
●赤みの牛肉　または　鶏肉　または　魚・・・350g ～700g程度
●トマト　最大５個　 　 　 　　　
●大量の水（体内から尿糞を排出させるため）



☆ ｲｴｰｲ☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ☆

おっ・にっ・くっ♪　
おっ・にっ・くっ♪

☆ ｲｴｰｲ☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ☆
☆ ｲｴｰｲ☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ☆

今日の私が食べたメニュー

朝・・・鶏肉（塩コショウ）　１２０ｇ＆トマト１個＆脂肪燃焼スープ
昼・・・鶏肉（塩コショウ）　２４０ｇ＆トマト２個＆脂肪燃焼スープ
夜・・・牛肉（塩コショウ）　３４０ｇ＆トマト１個＆脂肪燃焼スープ




 



【感想】

噛むのが　本当大変っっっ
700gまでお肉食べていいと言われたら・・・・
700gきっちり　ぎりぎりまで食べるあたりが　海空家(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ☆ﾐ




























こんなに食べて　本当に痩せるのでしょうか･････∥ω；`)ｼﾞｨｨｨ　　←しっかり食べてから言う

あぁ・・・・でも　幸せな一日でした( ´艸｀)