健康法 | 障害年金オフィスたくみ公式ブログ|神奈川県藤沢市の社会保険労務士事務所

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精神疾患専門の障害年金の申請代理一筋11年。社会保険労務士土橋和真の活動日記。

本日は株式会社の定款変更と合同会社の定款変更2件のご依頼をいただきました、


宜しくお願いします。




仕事に追われると、自分の場合は胃腸系にストレスがかかります。


そこで、空手の先輩の指導で


○養命酒

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を取り入れることにしました。


2~3週間ほどですが、かなり身体が改善したようです



ストレスが全~~部内臓系に来てしまうので、

何とかしなければと自営を始めてから常々思ってたのでした。



あとは運動、何と言っても空手なわけですが、


自分は一応黒帯有段者なので強い組手も必要なのですが、

どちらかというと仕事の疲れを取るための「健康法」のつもりでやっています。


(そのわりにはガンガンスパーリングばかりやっていますが・・・)


ゆっくりした動きや、「気」を意識した動きがなじんできて、

自分で回復できる力を養っています。


「気」については、独学でやっては危険だと、とある極真の先生の本に書いてあり、

怖くて手を出しませんでした。


最近はきちんとした指導者に巡り合えて、「気」というものにも取り組み始めました。


「気」を意識した組手というのも段々出来はじめ、面白くなってきています


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