ご訪問ありがとうございます！！
食べるを通じて家族を整える
家族のしあわせを叶える食養生サポーター 中村祥子です。
その人の今の心身の状態から『真の食のあり方』を表現する
「しぜんごはん」を主宰
お料理教室やお料理代行、出張料理をしています。
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◎ご自宅出張料理 初回限定サービス
（作り置き、食育しながらお子様とご飯作り）
https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/24267
身体がほっこり喜ぶご飯を試してみませんか？
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秋本番になり
夏のギラギラ太陽のエネルギーから
日差しが恵みに感じられるようになりました。
日の入りもだいぶ早くなりましたね。
私たちの身体も季節の波を体現していて
夏に比べて太陽のエネルギーの恩恵が減ってくるこれからの季節は
自然の中に身を置いたり
睡眠をしっかり摂ったり
芸術など心地よいことに触れることによって
太陽に代わるエネルギーをチャージしていく必要があります。
その一助になること間違いなし
『檜原村１Dayリトリート』へお誘い申し上げます。
何回目だか忘れてしまった！檜原村のリトリート。
前回は、猛暑の中でしたが
夏の日差しと木々の恩恵、川のせせらぎが気持ち良かったです。
音浴担当のあっこちゃんは
おひさまや時代に
スイーツ担当でお世話になった方なんですが、
きんぎょのようにひらひらと
たくさんの好きを追求している方。
そんなあっこちゃんから繰り広げられる音の世界が
幾重にも深みが感じられ
聴く人に各々の浄化や安らぎをもたらします。
https://www.instagram.com/kingyoya_akiko_otonohibiki
ゆかぽんの鍼は
親子ともどもお世話になっていて
その人その人の今に必要な
身体の巡りや心の気づきをもたらしてくれます。
https://www.instagram.com/yuka.saeki.90
そして、ここが東京か！というほどの
山深い自然に囲まれたMokki no Moriは
会員制の山ということで
こちらの場を満喫できるだけでも
貴重な機会となること間違いなしです！！
そして、私は
鍋釜をえっちらこと運んで
ランチ担当です。
ご自宅出張料理が中心の活動の今
ランチを召し上がっていただける、貴重な時となります。
何を作るかはまだ未定ではありますが
お肉のプレートにするか
はたまた手作り練り物のおでんにするか…
妄想を楽しんでおります。
自然のエネルギーチャージと
いらないものを手放す浄化と
巡りの良い心身を作る贅沢だけど必須な時間。
そして、朝早く起きてお弁当を持ってくる必要なし！！
身体に優しいごはん付き！！
ご自身へのご褒美タイムにするもよし
お子さんと一緒に心広い時間を過ごすもよし。
大人との会話を楽しむもよし。
何にもしないも、いとよし。
今のご自身に必要なことに導かれたり
気付かされたりする
静かな動きが内側に生まれる時間と
なるかもしれません。
まだ若干お席がございます。
ぜひお会いして
最善な時間を一緒に過ごしませんか？
こちらから詳細お問合せくださいませ。
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