ご訪問ありがとうございます！
人を大切にし愛する料理で身体と心を整え
健やかに、本来のその人らしく生きる世界を実現します。
〜真の自分を生きる〜
食のいのちにエネルギーを加える調理師 中村祥子です
私の住む関東地方、一気に寒くなりました！
季節が一気に変わりますが
季節に限らず
いろんなことが変化するときは
『一気』に変わるのが
流れに乗ることなのかもしれないと感じています。
条件が整ったら行動に移す！
って思っていたら
いつまでもその条件は整わず
行く！って決めたら行ってみる！
そして、後は委ねる…
そんなんでいいんではないでしょうか？
さてさて
おかげさまでお料理を作る場所が増えてきて
その場その場で
自分の心身を感じながら
お料理させていただいていますが
現場現場で
疲れ具合が本当に違って
その疲れ具合は
私の心の向かいたい方向を示してくれていると
実感しています。
その心を無理ない形で
これから表現していこうと思います。
もし、このブログを読んでくださっている方で
未来に迷う気持ちを感じているとしたら
どうぞその気持ちを大事にしてあげてください。
そして、
行動した時
ご自身がどんな気持ちになったかを
感じてください。
その感じた気持ちが
心地よい気持ちだったら
そこに従って喜んで実践を続けてくださいね。
そこから未来が変わっていくんじゃないかな？って思うのです。
その
心地よい気持ちの場の一つである
Yashodaさんとの『瞑想としぜんごはんの会』の予定が決定しました！
Yashodaさんと一緒に
瞑想とごはんを共にする時間をしてきて
２年近くが経ちました。
最初は、固定のメンバーでひっそりと私の家でスタートした会。
会を重ね
今月から、さらにバージョンアップして
瞑想ランチ会を
４回に渡り行うことになりました。
頑張った先に幸せはあるって信じていた私に
こういう穏やかな幸せがあるものか
と新たな気づきをもらえた会でもあります。
Yashodaさんの瞑想やワークを通じて
ご自身のいのちの声に耳を澄ます時間と
ほっこり和むしぜんごはんで
今のご自身に必要な時間を
各々過ごしていただけたら嬉しいです。
私自身も
とても楽しみにしている企画で
心穏やかにごはんを作りながら
瞑想的な時間を過ごしたいと思います。
自分の気持ちを行動の指針にした時の動きから紡ぐごはんは
ビシッと味が決まるのです！
ぜひそんな家庭料理を味わいにいらっしゃいませ＾＾
ご一緒いただける方、募集中です！
こちらの詳細をぜひ覗いてみてくださいね！
resast.jp
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