ここのところ、内面が激動の時を過ごしています。
私だけではないかもしれませんね＾＾
自分の育ってきた環境からの歪んだ学び、
そして
自ら否定してきた本心を認めることを
ただいま絶賛味わい中なんですね、実は。
詳しくお話しするのは
今回は割愛しますが
認めたくないものを、自分の中にあると認めることで
私を生きる、
私らしく生きることのエネルギーになる体感を
感じています。
環境の中に適応することが、
この世の生き方だと思い続けた結果
自分の心を感じることが、わけわからなかった私ですが
霧の中にいる感覚のかつての私が
すこーしずつ
自分の内側にフォーカスしはじめたその過程に
瞑想がありました。
Yashodaさんの瞑想は
思考や外側の情報に振り回されていた自分でも
内側に入りやすくて
瞑想を始めたばかりの自分には、ぴったりでした。
クローズドな中で１年間Yashodaさんの瞑想を体験させていただき
この場を引き続き大事にしたいという思いと
なんだかいつもせわしなくって、ざわざわしている…
そんな女性が
自分の中心にある幸せに帰るための時間を
ご一緒したくて
Yashodaさんと以下の会を開催することとなりました。
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全４回 第一回目：5/20(金）10:00〜13:00
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全４回の瞑想ってどんな感じ？を
表現してくれたYashodaさんの言葉を以下に綴りますね＾＾
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「瞑想に出会って、
私がわたしを生きるということ
ここにいるということ
たのしむということ
そのほかにもたくさんの
幸せに生きる秘密に出会えた
それをぜひみんなで体験したい
わたしからひろがったハッピーはあなたへ
あなたのハッピーはさらにその先へ
そして、あなたがいるからわたしがいて
わたしがいるからあなたがいる
そんな時間を共にできたらうれしいです」（Yashoda)
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私自身も、可能な範囲で瞑想に参加させていただきながら
クリアになった身体に染み渡るごはんをご用意します。
Yashodaさんの瞑想について詳しく知りたい方は↓
ttps://resast.jp/page/consecutive_events/20675
ゆーっくりリラーックス＆エネルギーチャージごはんで
自分をいたわることで
幸せを再発見する…
そんな未来への自己投資の時間を
ご一緒してみませんか？
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