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人を大切にし愛する料理で身体と心を整え
健やかに、本来のその人らしく生きる世界を実現します。
〜真の自分を生きる〜
食養料理インストラクター/調理師 中村祥子です。
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【お知らせ】
◎ 出張カフェ 4/12（火）スタート！
4月の出張日：12(火)、13(水)
19(火)、20(水)
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春はデトックスシーズン。
冬の間に身体の中に溜まったいらないものを
春は出すことが
とても大切で
それが春の季節の流れに沿ってを生きるってこと。
いわゆる排毒が出てくる季節
ということで
花粉症やアレルギー、アトピーの症状が辛く感じる方も
多いのではないでしょうか？
私自身も
子どもの頃からアレルギー体質で
運動で誘発されるアナフェラキシーショック
花粉症、アトピーなどを経験してきました。
大人でも辛いこれらのアレルギー症状が
今ではどんどん低年齢化ている現状があります。
子どもがアレルギー体質で生まれてきたことで
ご自身を責める気持ちを感じる親御さんも
いらっしゃるかもしれません。
そして
子どもさんのアレルギー症状を見ているのは
辛いと思います。
その辛さを感じている親御さんは
とても多いです。
ぜひ、その思いを一人で抱え込み
自問自答しているのではなく
外に出て
仲間や子育ての先輩や
似たような境遇にある方に
アウトプットしてみてくださいね。
それだけで、辛さが軽くなるはずですから＾＾
そもそも
身体の中のいらないものを出す
排毒って
エネルギーがいることなんです。
だから、もし
我が子がアレルギー症状で辛そうな現状があったとしたら
排毒できる身体であることを
認めてあげて欲しいです。
アトピーやアレルギー症状がある子どもは
身体が毒を排出する力を持っている、ということ。
みんながみんな、できることではないんです。
だから、その身体の底力を認めてあげてくださいね！
子どものアレルギーは親である自分のせいなのでは？
と責める気持ちが生じることもあるかもしれません。
その気持ちをしっかりじっくり味わった上で
まずは我が子の身体のエネルギーを
ちゃんと認めてあげてください。
その上で改善できる生活習慣は改善していけばいいです＾＾
そして、アレルギー症状で我が子が生まれてきたってことは
親御さん自身も排毒するものが体内にあるってこと。
または
病弱で産まれた子どもを持つ親御さん自身が
丈夫ではないってことも言えると思います。
そのメッセージを伝えるために産まれてきてくれた
子どもを愛し、感謝しながら
ご自身をいたわり自愛していくことが
本当に大事なことです。
休息でも、大好きな歌を歌うことでもなんでも
ご自身にどうぞ欲しいご褒美をプレゼントして下さい。
それが結果
自分の周りを幸せにすることに直結しますから＾＾
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