晩ご飯19♪

週末の晩ご飯

＊ネバネバ丼
＊ナスの天ぷら・空豆とタマネギのかき揚げ
＊エリンギとわかめのお味噌汁

丼には納豆、たたきマグロ、オクラ、長いも、温泉卵をのせて
娘がこういう丼大好物なので
でも息子はネバネバ系が苦手ということで、息子だけレトルトの牛丼でした
最近ヘルシー献立が続いてるので、天ぷらも少しだけ揚げました～
いつもはこの倍揚げるんだけどねダイエットダイエットー

昨日の晩ご飯
＊海鮮チヂミ
＊はんぺんのお豆腐ソースグラタン
＊長いもサラダ
＊人参とわかめのお吸い物

グラタンはお豆腐を崩してホワイトソース代りに
海鮮チヂミは韓国の料理家さんのレシピで、タレも美味しいの
昨日もお肉はないけどお腹はいっぱいになったよ～

今日は…
＊炊き込みピラフ
＊ツナとナスのトマト煮
＊マカロニサラダ
＊コーンスープ

今日は洋風献立
炊き込みピラフはしっかり味がついているけど、トマト煮を乗っけて食べても美味しかった
マカロニサラダはスイートチリソースで下味をつけてからマヨネーズで和えましたほんのり甘い

今週の1番忙しい日は終わったからちょっとほっとする火曜日の夜でーす