あともう少しのステイホーム。 | 機能低下はコリから改善!拓北ひまわり通り整骨院!

機能低下はコリから改善!拓北ひまわり通り整骨院!

コリや放置による痛みから、身体を安静にした結果、いつの間にか筋力や機能が低下してしまいます。落ちた機能を戻すのはとても大変。コリや痛みを専門に対応する鍼灸整骨院から健康情報発信!
よろしくお願いいたします!

№504

いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。

 

 

 

患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く

 

 

 

『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の

 

 

 

健康アドバイザー高桑です

 

 

 

患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する

 

 

 

 

拓北ヒマワリの毎日ブログです。

 

 

 

 

 

この情報によって少しでも皆様が描く健康に近づいてくれれば

幸いです。

 

 

 

日本狭しと言えど、いろんな方が沢山

いらっしゃいます。

 

 

行くなと言われたら行きたくなるが心情・・・

よく聞きますねー

 

 

気持ちはよくわかるのですが、

ここを踏ん張れるのかどうか?

 

 

我慢ができる日本。ここが

日本の素晴らしい所。と、

数週間後に皆様でそう言いあえたら

いいですねー

 

 

我慢という言葉自体も、過ごし方の工夫

では、家に居たいのだけど・・・

くらいに言えるような仕組みも作って

見たいものです。

 

 

もちろん私はもはやネタ切れなので、

積極的にネットなどを拝見しながら情報を

取りに行きます・・・。

 

 

ちょっとした工夫で一日を快適に過ごすことが

できれば次の日も少しもちそうなものです。

 

 

不要不急のお出かけは✖

マスク無しランニングは✖

親戚と集まる焼肉は✖

家族で公園をブラブラ▲

マスク無し散歩も▲

遠方ドライブは地元の人からみれば✖

(札幌ナンバーって書いてあると嫌がられるそうで・・・)

もちろんキャンプも✖(公園自体が閉園・・・)

 

 

 

おー・・・・・

なんかすごいですねー

書き起こしてみるとほんとにこの休みに

なにしていいのかよくわかりませーん

 

 

 

いや・・・・

 

 

 

言い換えると何もしなくていいんです。

 

 

そりゃそうですが、ここで必要なのは

『この発想』ですねー

 

 

ちょっとしたことには当てはまりそうなので、

無理やり当てはめて考えてみます。

 

 

キャンプに行こうって決めていたのですが、

公園自体が空いてないのでやはりキャンプ

はできませんが・・・

 

 

小さなベランダを利用してテントの一部、

またはビニールシートを屋根代わりに

そこで一泊してみる・・・・

 

 

これいいかもしれませんねー

 

 

 

さっき自分で言い放った、

言い換えると何もしなくていい・・・

って言葉に全く当てはまりませんが笑

 

 

やはり前向きにできそうなことにチャレンジですねー

 

 

 

これもダメならまた他をゆっくりじっくり

考えてみます。

 

 

すでに頭から湯気でてますけど・・・・笑

 

 

 

 

Manual  herapy  raftsman

 
徒手   療法   の職人(を目指して)
 
株式会社 M・T・C
拓北ひまわり通り整骨院
 
これからもよろしくお願い致します。
 
 

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