№285
いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。
患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く
『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の
健康アドバイザー高桑です
患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する
拓北ヒマワリの毎日ブログです。
この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。
当院の毎日ブログも時を重ねて早や284回目
なんの節目もない数字ですが笑・・・
もともとは４～５年ほど位前から始めたブログ。
昨年の１１月からスケジュール管理を徹底する為に
自分の戒めの為に再開したひとつの業務です。
なによりも自分自身が時間の管理にとても苦手意識を
もっていて、ズボラなワタクシには修行にもってこいの作業。
ネットを開けば毎日・一日に数回などアップしている方達
のブログやＦＢを見ざるを得ない毎日。
『とっても暇なんだなー』なんてネガティブな思考回路で
物事をみていました。
でも自分自身に毎日アップするという十字架を背負い
責任をもって毎日役立つ？情報を載せていく作業と言うのは
やってみるとこれまた簡単な事ではありません。
今でこそ毎日の『習慣』となって自分の毎日の生活の
リズムに溶け込んでいますが、本日のように連休などの
イレギュラーが出てくると時間の管理の徹底が求められます。
（前回はいつもの時間とおりにアップできませんでした。）
とりあえずは毎日一回を条件に業務として継続できればと
思います。
そうなんです。
自分自身が出来る範囲でいいので、
時間の管理方法を見つけてみることがとても大切なんですね。
実は今年の２月か３月の時点でスタッフと
札幌マラソンの１０キロコースに参加をしたいという
意思を伝えていました。
なんども言いますが、人に運動してくださいって
言って置いて自分達が何もしないのは医療ウンヌンの前に
人としてどうして我慢できなかったんですね。
スタッフ達も元々はスポーツマンたちだったので、
ほんの少しだけやる気スイッチを押させて頂きました。
そのやる気スイッチが入ったスタッフをみて
自分がやる気スイッチ入りました。笑
とりあえずランニングに参加をすませたので
練習も必要になります。
その練習をすると言う事は、その時間を設けなければ
なりません。
と言う事はスケジュール管理がとても重要になってきます。
ランニングに掛かる時間・大会までに何分で走れるか目標の
設定。その前に１０キロを走れるのか？
そもそもいろんな勉強会・講習会はほぼ毎週・隔週に
詰まっています。
こうなったらスタッフも道連れです。
前回は東京にも一人生贄にしました。
走らせるスケジュールをさらに厳しくしてやりました。笑
スケジュールを組む為の時間を作るスケジュール管理。
とても大切なんですね～
私なんかは今だにここらへんで詰まっています。
でも１年ほど前よりははるかに上手になってきていると
実感しています。
更に言うとまさにそうなんです。
誰しも２４時間は平等に過ぎているんですね。
人生には限りがある＝上限がある＝有限である
う～ん耳が痛い・・・・
だからこそ無駄に過ごす時間も大切ですが、
いつでもどこでも自分が思ったとおりに限りある時間を
過ごせるには基礎中の基礎。
まさに『健康体』です。
カラダのどこかが痛ければ、どこかに行こうっていう発想すら
わきませんね。
現時点で痛いと感じておられれば少しは共感して
いただけるかと思います。
消極的になる必要なんてありません。
徹底的にスケジュール管理をしている私達が、
健康になりたいと思う患者さんのために
徹底的にお付き合いさせていただきますので！
痛み・根本施術
に特化！！
拓北ひまわり通り整骨院！！！！
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エキテンです！！ご覧ください！！
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