№282
いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。
患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く
『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の
健康アドバイザー高桑です
患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する
拓北ヒマワリの毎日ブログです。
この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。
当院にあるとレーニングメニュー。
もともとは体幹をしっかりさせる事で慢性的に続く
腰痛を改善する為にあるメニューです。
リハビリ勤務時代には無かったもので、当時のその全ては
徒手・指導によるものでしかありませんでした。
体幹部分に働きかけるトレーニングに必要なのは
まずスペースです。
専用のスペースがないとそれなりの運動を提供する事が
難しくなります。
次に指導者です。
手術を終えた患者さんにそれなりの知識・経験のある
リハビリ専門職の方達がとり行わなければなりません。
人工関節の手術を終えた方に過度な運動を指示した事で
脱臼などのリスクが発生する事もあります。
更に保険診療内において、運動療法はありますが、
トレーニングジムのような高負荷トレーニングは
取り入れているところが非常に少ないと考えます。
せっかくそれぞれが素晴らしい効果効能の可能性があるにも
かかわらず、いろいろな制約があってその行動の足かせにも
なっているのが現状のようです。
そこで当院では同じようにスペースの確保が難しいので、
ベッドが置けるスペースの中でどれだけ高効率のトレーニングを
提供する事が出来るのか？
鍼灸整骨院にしか出来ない・ベッド上にこだわる
治療型トレーニング。
ありますよ～
ベッド上に特化です。
筋収縮補助装置を使用することで期待する効果の一つ。
体幹の筋力の向上です。
立った状態ではしないので、転倒のリスクがありません。
膝など他の関節を患ったことでトレーニングを
あきらめた人にうってつけです。
出来ないと思っていたのに十分に可能です。
３０分機器を使用することでおきるエネルギーの消費です。
カラダの中にある糖分が筋肉の運動で必要になります。
３０分も使用すれば急ぎ歩きと同等のエネルギーを
消費するのと同等のデータがあります。
更に既に糖尿病の方で薬を服用していても徐々に
薬が効きずらいインシュリン抵抗性という状態の方にも
臨床データがあります。
インシュリン抵抗性とはカラダの中に出てくるホルモンの一つで、
血糖を脂肪や筋肉にとりこむよう指示を出すのですが、
その一部が従ってくれません。なので、抵抗性です。
そこで筋収縮によって筋肉がダイレクトに栄養を欲しがるので
血糖値が下がるという可能性です。
と言う事で、体幹の筋力低下による長期間の腰痛。
血糖値のコントロールに悩んでいる方。
おまけにこのトレーニングにベッド上でできる楽しいプチピラティス。
これらを掛け合わせれば喘息などですぐ息が上がって
しまう方にもなんとかこなす事が可能になってきます。
まだあきらめることなく、
自分の人生に再度チャレンジです！
秋こそ、機能が落ちやすい冬に向けて
今がチャンスです。
私達も今がアツモリです
札幌マラソン参加決定です。
天気がよければいいのですが、
とりあえず１０キロ参加と参ります。
患者さんにトレーニングをすすめて、自分達が
チャレンジしないわけには参りません。
共に『元気』をゲットしていきましょう！
痛み・根本施術
に特化！！
拓北ひまわり通り整骨院！！！！
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エキテンです！！ご覧ください！！
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