何気に疲れた日曜

2週連続土曜まで仕事で疲れた

日曜は祖母の法事もあるしドタバタだけどいつもより早起きして週末トレーニングから

天気も崩れず法事も終わったし少しはトレーニング出来たし良しとしょ

今シーズン初戦まで1ヶ月

なかなか股関節付近良くならず走らない不安はあるけどレースはアドレナリン効果期待もあるし残り1ヶ月はダラけずに

トレーニング

・朝トレ

バイク:週末2時間(160〜180w)

・夜トレ

スイム:リフレッシュスイム

さら日記

長めのカート散歩

ちょっと疲れたみたい