みなさま、こんにちは
studio TAKT EIGHT スタッフ Reiko です
メディア掲載のお知らせです♪
秘伝 2023年10月号
＼姿勢で上達する／
身心：中村尚人（理学療法士・ヨガインストラクター）
ナチュラルな体とニュートラルな心
「姿勢が良い」とはどんな状態なのか？
ナチュラルな体とニュートラルな心
身体の構造の観点から、また心との関係の観点から紐解きました
良い姿勢を作るための方法と考え方を紹介します。
中村の開発した、バランスロッカー®️
1.乗るだけで全身が整う
2.歩きが変わる
3.足が生き返る
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