みなさま、こんにちは
studio TAKT EIGHT スタッフ Reiko です
今年も残すところあと10日・・・
本年中もタクトエイトをご愛顧頂き、誠にありがとうございました
何かと忙しい時期ですが、体調を崩さぬよう気をつけたいですね。
また年明けも、元気に皆様とお会いできることを楽しみにしております
1月、新クラスが始まります！
『リフレッシュハタヨガ』
1月1２日(土)スタート 14:00～15:15 Mariko
Mariko先生より
呼吸法で意識を内側へ向けていき、より身体と心の声を聞きやすくしてからアーサナをとっていきます。
内なる声に合わせて身体を動かすことで、無理なく安全にヨガを楽しめるクラスです。
一週間がんばった自分へのご褒美として、心身ともにリフレッシュしていきましょう。
新しい、『リフレッシュハタヨガ』クラス。
どうぞお楽しみに
2019年も皆様に喜んでいただけるレッスンをご提供できるように、インストラクター、スタッフ一同頑張っていきます！どうぞよろしくお願い致します。
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指導者のためのアーサナ・アナトミカルアプローチ養成コースレベル2
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