みなさま、こんにちは
studio TAKT EIGHT スタッフ Ai です
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか
studio TAKT EIGHTはゴールデンウィークも頑張っております
さて本日は、新しいレッスンのお知らせです。
Naoto先生、Kota先生に続き、Taka先生をお迎えし、 ヨガシナジーレッスンがスタートします。
5月5日(土)スタート 16:00～17:15 『ヨガシナジー』 Taka
ヨガシナジーはヨガによって起こる危険性をなくし安全に心と体の一体感を感じることを一番に作られたヨガです。
不思議だな？と思うような動きもありますが、あくまでも人間の構造を基にして作られたものです。
螺旋状に連続して動く中に瞑想が生まれ終わると温泉に入ったようなフワッとした気分になれます。
担当インストラクターより・・・
メッセージ 25年続けた格闘家を経て40代でヨガを始めインストラクターとしては遅いスタートですが
ヨガは年齢・性別を問わず幅広い人たちに恩恵をもたらすものだと自身の経験を通して感じています。
始めることに歳は関係ない！ わかるはかわる！
ヨガを通して自分の中に静かで心地よい場所を見つけていただきたいと思っています。
そして、私とワクワクするような自分探しの旅をレッスンの中で行なっていきましょう。
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studio TAKT EIGHT スタジオ タクトエイト