10/10(月)ヨガシナジー ファンダメンタルフルシークエンス実践ワークショップ　アンケート結果

みなさま、こんにちは。
studio TAKT EIGHT スタッフ Ai  です。

10/10(月)に開催しましたワークショップのアンケート結果が出ました
次回ご参加の際のご参考にしてみてくださいね

161010

【ヨガシナジーとは？】
オーストラリアの理学療法士であるサイモンとビアンカ２名が創設した、ヨガと太極拳をミックスしたような新しいヨガスタイル。
フローで滑らかな動きは他のヨガの流派と一線を画します。
また、医学の視点ならではのムリのない効率的なアーサナは怪我を予防し安全に気を巡らすには最適な方法です。
いま世界中で注目されつつあるヨガシナジーを日本で受けられるはとても希少です。

【内　容】
・ヨガシナジーの解説
・シークエンスを行う上での基礎作り
・ファンダメンタルフルシークエンス特別クラス

日　時：　2016年10月10日(月) 9:00～12:00
会　場：　TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)
対　象：　どなたでもご参加いただけます

*---*---*---*---*　アンケート結果　*---*---*---*---*
Q.　本日のワークショップで最も印象に残ったことは何ですか？
・首が一番最後
・普段のグループレッスンではついていくので精一杯なので、今日は細部に気を向けることが出来て勉強になりました。
・やはり、なかなかついていけませんが…
・ポーズの意味が分かるヨガで何をしているのか、分かるのが良いです。
・普段できない細やかな部分がよくわかった
・アーサナの作り方、身体の使い方がよくわかって良かったです。
・身体の痛むところだらけで痛くないヨガを続けたくて参加しました。
・首を楽にすること
・シナジーの考えつくされたシークエンスのすごさ。
・つながりの美しさを、身体を理解した動きの強さ。

*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*　

ご参加の皆様、アンケートのご協力ありがとうございました！