TAKT EIGHT official blog

八王子のヨガ・ピラティス・フィジカルスタジオ■Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)のオフィシャルブログです。
グループレッスンとプライベートレッスンをご用意。マタニティ・産後ママ向けのクラスも充実しています。
代表の中村尚人はじめ理学療法士が多数在籍。


テーマ:

みなさま、こんにちは雨

studio TAKT EIGHT スタッフ Reiko ですおねがい
 

 

タクトエイト主宰 中村尚人のファンクショナルローラーピラティスの

1年8ヶ月ぶりの新刊となります📚 お待たせしましたおまたせ!

 

     症状別ファンクショナルローラーピラティス

─アセスメントからフォームローラーを用いたエクササイズまで─

 

 

中村尚人より一言

症状は体からのサイン。
体と向き合って快適な心身を取り戻していきましょう!

 

FRピラティス指導者以外の方でも全然読める内容です。
もちろん医療系の方にも、視野を広げる意味で読んで欲しいです。

 

 

Amazonでは予約注文受付中ですが・・・

 

是非、タクトエイトでご購入ください照れ
尚人サイン&ハグ(笑) プレゼントsei

 ※ 尚人がスタジオに居る時に限ります。あしからずニヤリ

 

モデルとしてマスタートレーナーの中村 萌美さん保坂 知宏さんが本誌を飾っています。

運が良ければ〜保坂 知宏氏のサインももらえるかも色紙ニコニコ

 

他にも特典ありますよ秘密

スタジオでお待ちしております<<ハート>>はぁと

 

 

 

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おはようございますクリ*

studio TAKT EIGHT スタッフ Reiko ですおねがい

 

雑誌掲載のお知らせです。


10/7発売の saita(サイタ)11月号キラキラ

今回はセラピストのkaoriがモデルとして登場📖

8ページに渡ってたっぷり紹介!

 

流れ星「首ヨガ」で、年齢バレの首シワにさよなら!

 

年齢バレ・・・恐ろしい言葉・・

スマホ見るとき、猫背になっていませんか〜?

首の位置がずれると、全身がゆがむ震えるひえ〜ase

 

明日は早速本屋さんに走り、kaoriの紹介する首ヨガをやってみよう!

 

椅子に座ったままできるエクササイズなので、オフィスでも取り入れやすいですよヨガ

 

そして直接、kaoriから「首ヨガ」を学べるワークショップきらきら

――-∞――-∞――-∞――-∞――-∞――-∞――-∞――-∞――

http://www.takt8.com/kubi_yoga.html

http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=122018684

――-∞――-∞――-∞――-∞――-∞――-∞――-∞――-∞――

是非、この機会に体験してみてくださいにこ

 

 

 

 

 

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ファンクショナルローラーピラティス®公式サイト

予防運動研究会

 

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みなさま、こんにちは太陽

studio TAKT EIGHT スタッフ Reiko ですおねがい

 

雑誌掲載のお知らせです。

 


9/20発売の ヨガジャーナル vol.55

 

今回も中村尚人の特集は2つありますよ〜📖

流れ星中村尚人の ケガをしない!ポーズが上達する!『ヨガのための解剖学』vol.4

第4回目となる今回は、下半身の動きで要となる『股関節』について学びましょうヨガ

 

 

流れ星やりがちポーズ解消クリニック「力み=筋肉の縮み」だから正しいアライメントがマスト

正しい姿勢と伸ばす意識で力みは解消できる!快適にヨガを楽しむために、「力み」解消法を学びましょう!ヨガ

 

 

それと・・

巻末のプレゼント のページに、中村尚人著『体感して学ぶ ヨガの生理学』を3名の方にプレゼントsei当たらなかった方は、是非TAKT EIGHTでご購入ください照れラブラブ

 

 

 

 

 

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