癒し。。(^^)

私にとっての癒し。

とにかく温泉。

日帰り温泉、市営だから１００円。

それと時期になると、宿泊に行く秘密の宿があります。

この時代に、スマホの電波は圏外。

テレビも映らない山の奥にある宿。。

川のせせらぎしか、耳に入って来ません。

その宿で、アユのフルコースを食べるのです。

幸せの時間が静かに流れる宿です

今年も時期になったら、泊まりに行くんだ～♪

今日ブロ友さんが紹介してた　「パワーポーズ」

騙されたと思ってやってみて下さい。

胸を張って自分を大きく見せるポーズ。

これを２分間続けることにより、

劇的に体内物質が変化し、気分が自信満々になりますよ。