この歳になるとさ～！

身体の　あっちこっちにガタがくる・・

立つ時も　「どっこいしょ」(^^)

更年期みたいな症状がでたり、

高血圧になってみたり。。。と人生の変化を楽しんでます。

この時期から秋まで悩ましてくれるのが、

足のふくらはぎのだるさ！

おもりが付けてあるのか？って位に重い足

毎日湿布を貼ってます

「ムズムズ足症候群」のような感じ

んで足の裏が異常に熱いの！血液の流れが悪いんだよね

年前に神経内科も受診したけど改善せず！

今年も戦う時期になりました。

明るく前向きに、自分の身体に正直に

今日は温泉♨行こうと思ったけど

土日祝は混雑してるから家のお風呂に(^^)

群馬・温泉天国♨１００円で入浴できるんだよ

草津温泉まで頑張って運転すれば無料入浴がたくさんあり

平日は温泉へ行き、足のだるさを改善したいと思う

今日は朝は　しっかり食事で

昼と夜は　おにぎり個

過食からの　まさかの小食に

私の胃　どうしたんだ？