生活でわけ 質問形式で
当てはまるほど・・・・「隠れ うつ」 の可能性！！
まずは 主婦や仕事してる人
☆ 朝。家族より遅くまで寝ていることが多くなった
☆ 以前は午前中で片付けていた家事が、夕方までかかる
☆ 家事がつらく感じる
☆ 夕食のメニューが決められない
☆ スーパーで何を買ってよいか わからなくなる
☆ 近所や友人が集まっていると悪口を言われているような気になる
☆ 自分はダメな母親・妻だと思う
☆ ちょっとしたことで涙がでる
☆ とにかくイライラする
☆ ランチを食べる気がしない 又は過食
☆ 化粧が面倒
高齢者やサラリーマン場合
☆ いいようのない不安や焦りがあって、いても立ってもいられなくなる
☆ 物忘れが、ひどくなった気がする
☆ 重大な病気にならないか、破産しないかなど、
健康やお金のことが必要以上に心配
☆ 肩や腰、ひざなどが痛むが、原因がよくわからない
☆ 悲しい 寂しいと周囲にこぼすようになった
☆ 時には、消えてしまいたいと思うことがある
☆ 朝・新聞を読む気がしない
☆ 集中できない
☆ 寝つきが悪い 逆に寝すぎる
☆ ちょっとした 決断が出来ない
みなさん 数が多いほど 「隠れうつ」に注意です