生きる力の３大要素

　簡単だけど、難しいことかな？

　生きる力＝回復力

　心　　からだ　　話すこと

　たくさん笑い　たくさん泣き　　たくさん話す❤

　　　　そして　食べて　寝る

１　存在認知

　　　認めてもらいたい。

　　　わかってもらいたい。

２　自己重要感

　　　１番大きな存在

　　　究極には自分

３　自己肯定感

　　　　１・２を満たさせたとき

　　　　今のままの自分でいいのね

おしゃべりをする事は生きてくなかで

　食事より大切な事なんだって（*^_^*）

　身内　友人　ブロ友さん

　　　　たくさん　たくさん　話す（書き込む・コメする）

　　　生きる回復力につながるのよ

　　たくさん笑って　　たくさん泣いて

　喜怒哀楽を表現しようね

　　　　　（*^_^*）タコしゃんでした