久しぶりの体調不良？
開いて下さりありがとうございます😊
奈良県、奈良市在住の
断捨離®トレーナーの
いのうえ貴恵です。
なんだか、昨日は体調が絶不調だったので、
入浴後すぐにベッドで横になりました。
寒気がしたので、インフル？コロナ？
と思いましたが、それほど上がらず、
昨日一晩苦しんだだけで、今朝はケロリと。
昨日の夕食もいただいていないので
むしろ、身体が軽い
。
おそらく、解毒？全部体の中のモノが出て行ったようで
本当に清々しい。
一昔前なら、季節ごとに体調を崩して、1週間お休みをもらっていた
。
ここ10年以上、特に福祉系の職業になってから
案外タフなんだと思える自分がいる
。
（それでも、倒れるまで気づかず、倒れた時は1か月ほどの自宅療養か入院を・・・💦）
そして、断捨離を始めてもうすぐ3年。
最近は自分のカラダの声を聴くことができるようになり
倒れる手前で休めるようになりました。
意識的に生きるって大事です
身をもって体験中です
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わたくしの断捨離ストーリーの動画です。
堂々と載せるのは少しこっぱずかしいですが、
いのうえはこんな人間だ、
決して怪しいモノではないということで
ぜひご覧くださいませ。。。
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断捨離トレーナーインターン2人の変化と同期愛
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