いつもは元気はつらつなお調子者。
だけど、体力なく疲労を感じると
途端に動けなる私。
だって、難病持ってるし仕方ないやん。
開いて下さりありがとうございます😊
奈良県は奈良市在住
断捨離トレーナー講習生の いのうえ貴恵です。
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今日は小樽最終日。
昨日、小樽の町を歩き回って
こんなに動けるようになったんだ、と喜んでいた私。
でもホテルに戻り、BBQに参加して
徐々に雲行きが…。
この辺りはまだ余裕がありました)
疲労感に寒さが加わり、
そして、食べなきゃ勿体ない と
詰め込み過ぎて…
今思えば、自分のカラダに対して
なんと失礼なことをしてたのだろう…
冷え切ったカラダを温めるべく、
温泉行きの面々
温泉行きの話に乗っかり、カラダをゆっくりほぐしてあげると
ドッとカラダが鉛のように重い…
これは、早く休まなきゃー
とホテルに戻り直ぐに横になる。
同室の彼女は、トップトレーナーさんのお部屋に行くと言っていた。
他はバーに飲みに行くチームもあったな。
でも、明日もあるし
明後日からは仕事も行かなきゃ。
だからカラダを休ませなきゃ。
ヨガをして、寝る体制は整ったのに寝付けない。
結局、同室の彼女が戻ってきた時も起きていた。
翌日に、昨日はカラダがしんどくて、と報告する私に、
カラダこそ思い込みが強く出るものはないよ。と
トップトレーナーからの
ご自分の体験を踏まえた、
思いやりの塊のお言葉を頂けた❤️
カラダを動けなくさせているのは
過去に何回も突然倒れて動けなくなった不安から。
でも、その時は、無意識・無自覚でカラダに無頓着だった。
精神論で治るハズだし、若いし…と。
あの時の精神論では治るべきものも治らないし、
だって自分がわからないままで学んでるつもりだったから
今は若くもない。
まだまだ精神的には若いですが
人は幾つになっても
気づいた時から修正出来る生き物。
克服出来る日を信じて期待せず
断捨離マインドで自分と向き合い続けていきます。
断捨離®︎は、やましたひでこの商標登録です。