今日は兵庫県播磨町の播磨町ことぶき大学ＯＢ会で講演を行ってきました。
大道芸、お話、笑いヨガの三部構成で、ことぶき大学を卒業した方を対象に講演を行ってきました。昨年寿大学の本講座で講演しましたが、その内容が好評で、ＯＢ会に呼んでいただきました。昨年度で卒業し新たにＯＢ会に参加した方にとっては内容が重複しますので、今回はお話の内容を入れ替え、生きがいづくりをテーマにお話ししました。生きがいと健康は車の両輪のような関係で、生きがいづくりのために始めたことが健康に繋がったり、逆に健康づくりのために始めたことが生きがいになることもあると言った具体例を中心にお話ししてきました。今回もたくさん笑っていただきました。
次回の出番は６月１０日、滋賀県での講演です。明日は新聞の取材を受けることになっています。