糖質制限21日目

朝からトレーニングでした…が、

体重全く減らないし、なぜか体脂肪率増えてる

朝昼の低GIは中止して、新発売された緑のコーラを1本飲むように言われた

ステビアがいいらしいが、フルーツの方が良かったな…

朝ごはん

昼ごはん

夕飯