糖質制限6日目

今日は休みだったので、朝からお家で食べました

朝ごはん

お味噌汁(キャベツ まいたけ 卵)

キャベツとノンオイルシーチキン

昼ごはん

ファミレスのステーキ

サラダバー

コンソメスープ

間食

アーモンド5粒

紅茶

夕飯

豆乳スープ(キャベツ 大根)

ワカメと納豆