焼きシシャモ

ウチの人の妹さんが毛ガニやシシャモなどなど、北海道の海の幸を送ってくれたので、昨夜はウチの人とカニパーティー。今朝は本シシャモをたっぷり食べました。本シシャモは味が濃くておいしい。いつもありがとうございます♪

8/28（木）

・焼きシシャモ

・モズク酢

・ほうれん草のおひたし

・オクラとミョウガと木綿豆腐と白ゴマの冷や汁

シシャモも5尾だとお腹いっぱいです～

きょうのBMI 20.3　カニパの割にはちょっと減った♡