牛肉と玉ネギのケチャップ炒め

今朝はウチの人のリクエストで牛肉と玉ネギのケチャップ炒めを作りました。

2/28（金）

・牛肉と玉ネギのケチャップ炒め

・カブの梅肉和え

・ほうれん草のおひたし

・モヤシと油揚げのお味噌汁

きょうのBMI 20.3　へへ～、すごく体重増えちゃった！