サバの開きの灰干し

今朝の買い物はウチの人がしてくれました。大きなサバの灰干し。油がたっぷりで美味しかったです。

小鉢は昨日の残りの春菊を胡麻和えにしました。

12/19（木）

・サバの灰干し

・春菊の胡麻和え

・小松菜のおひたし

・カブと油揚げのお味噌汁

きょうのBMI 20.0　むむ～。