焼き塩鮭

きのうは休みでお酒飲む日なので、今朝は超簡単な朝ごはん。

でも、小鉢は昨日の残りのホタテ貝柱のお刺身を酢の物にしました。

6/27（木）

・焼き塩鮭

・キュウリと帆立貝の酢の物

・ほうれん草のおひたし

・ナメコとエノキとシイタケとお豆腐の赤出汁

きょうのBMI 20.0　きょうはちょっとだけ減った。頑張ろっと。