休みの間は食事の買い物にさっと出るだけでほぼ家にこもってます。
昼間にスーパーに行くと一家総出で買い物に来てる人たちで大混雑なので、夕食時以降に買い物。
この間のカレイの味醂干しが美味しかったので、今朝はサバの味醂干し。
サバの味醂干し
焼いただけ。
いったん濡らしたコゴミに片栗粉をまぶして、油で揚げて、塩を振っただけ。
きのうのパスタ用の鶏肉のパックが大きかったので、使い切れずに残ってた鶏肉で。
・コゴミの唐揚げ
・キャベツのおひたし
・カブと鶏肉のお味噌汁
味醂干し以外は冷蔵庫の中から発掘した食材。2人暮らしには野菜とかパックが大きすぎるのが多い気がする。
きょうのBMI 20.13 増えちゃった。今日こそは頑張る。