日曜は早朝出勤、月曜日はマンションの配水管メンテナンスのために水回りが使えない日だったので朝ごはん作りはなし。
ホントは今朝もウチの人が早朝から出勤で朝ごはん食べれない予定だったんですけど。昨夜12時近くにメールがあって、ウチの人の朝がちょっと遅くなったの。
そしたら、わざわざ近所のドンキまで朝ごはんの材料を買いに行ってくれた（わたしはもうかなりお酒飲んでて出かけるの嫌モードだった）。
ありがと♡
もみ菜と牛肉の黒胡椒炒め
冷凍庫にあったサラダ用薄切り牛肉を使って、塩、お醤油ちょっととたっぷりの黒胡椒。サラダ油で炒めました。
モロッコインゲンの酢味噌和え
カキ茸とお豆腐のお味噌汁
ブリの塩焼き
きょうは養殖のブリで、ものすごい脂がのってるのでシンプルに塩焼きにしました。青魚は大根おろしに生姜おろしも乗せるのが好きです。
9/24（火）
・もみ菜と牛肉の黒胡椒炒め
・ブリの塩焼き
・モロッコインゲンの酢味噌和え
・カキ茸とお豆腐のお味噌汁
きょうのBMI 19.59 ま、こんなもんか... 電柱体形だから、お腹へっこませておかないとAAが...なのですよ(>_<)
やっぱりもうちょっと頑張る。