メカジキの西京焼き

きのうは、朝から夜までずっとお酒を飲む日だったので、ウチの人が買い物をしておいてくれました。

5/17（木）

・メカジキの西京焼き

・芋煮汁

・ごぼうとナメコの煮物

・小松菜のおひたし

・ギバサ

メカジキの西京焼き。大根おろしでもないかなぁと思って焼きねぎを付け合わせにしてみた。ねぎを切ったら、真ん中に1/3くらい切り込みを入れておくと、煮たり焼いたりした時に中身がみょ～んって出てきません。試してみてください♪

きょうのBMI 20.16　うーん。見なかったことにしよう...